Наверное, нет ни одно загородной усадьбы, чтобы на участке на было бани. Если нет, то строительство бань можно выполнить незамедлительно. Для этого сегодня есть все возможности.
Что такое русская баня в принципе
Русская баня – это традиционное строение, которое упоминается в песнях, стихах, поговорках. Если ранее, бани на Руси использовались только для мытья и исцеления от разных болезней, то сегодня такие строения содержатся не только для банных процедур, но и проведения времени с друзьями и близкими людьми.
Безусловно, русская баня до сих пор оказывает полезные действия на организм человека, расслабляет все мышцы, очищает кожные покровы, придает силы и повышает работоспособность.
Русская баня отличается, например, от финской тем, что температура здесь ниже, зато влажность повышенная. Как правило, температура в русской бане составляет порядка 70°С, что же касается финской, то здесь она доходит до 140°С.
Для того чтобы в русской бане создавался хороший микроклимат, устанавливается печь-каменка. На камни, которые остаются открытыми поливается холодная вода, отчего и создается пар и нужная температура.
От печи обустраивается дымоход, посредством которого отводятся продукты горения. Как правило, внутри бани все поверхности отделываются натуральным деревом, включая лавки.
Парилки оформляются липовым материалом, так как здесь нельзя применять древесины, которые выделяет большое количество смол. Липа этого не имеет. Зато какой аромат от нее исходит!
Сегодня принято, чтобы сами строения русских бань включали в себя помещения для отдыха. В которых можно передохнуть и вновь окунуться в парную.
Лечебные свойства русской бани
Процедуры русской бани оказывают лечебные свойства на организм человека:
- посредством приема банных процедур из организма выводятся шлаки и токсины;
- нормализуется работа сальных желез;
- посредством насыщенного пара осуществляется насыщение кожных покровов, ногтей и волос влагой;
- люди, которые регулярно посещают бани не подвержены раннему старению;
- банные процедуры оказывают желаемый эффект в плане похудения.
Перечислять все достоинства банных процедур можно бесконечно. Главное, что пользы от них во много раз больше, нежели вреда.
